Het is druk om het huis met de diertjes die aan gezinsuitbreiding denken, of gewoon denken we gaan een nestje bouwen.
De nachten verlopen rumoeriger dan voorheen, en dat geldt niet alleen voor de dieren, ook de jeugd is langer op straat.
Vroeg in de ochtend hoor ik de vogeltjes weer fluiten en ik word gewekt door de zonnestalen, als het niet regent of bewolkt is.
De eerste zonnige dagen van het jaar hebben zich ook al laten zien en de lente is maandag de twintigste maart officieel begonnen.
Het wordt wel tijd dat de wintertijd plaats gaat maken voor de zomertijd en dat betekend dat de klok een uurtje wordt verzet.
Nadenken of de klok voor of achteruit gaat doe ik niet, de klokken zijn op een na allemaal
zender gestuurd en anders kijk ik wel op het internet.
Er zijn handige tips om de omschakeling naar zomertijd zo goed mogelijk door te komen.
Belangrijk: We verzetten de klok in het voorjaar vooruit.
Tip 1: Wanneer de klok in het Noordelijk halfrond een uur vooruit gaat, gaat de klok in het Zuidelijk halfrond een uur achteruit.
Hierdoor zal het tijdsverschil met Australië of een land in Zuid-Amerika twee uur meer zijn.
Kan handig zijn als je daar naar toe zou gaan.
Tip 2: Dat je jezelf in de week na het verzetten van de klok enigszins van slag voelt is niet zo vreemd.
Deze mini-jetlag kan je voorkomen door vooral niet in de ochtend te gaan snoezen.
Door zo snel mogelijk op te staan activeert je energie sneller en zo heb je eerder het zomertijd ritme opgepakt.
Tip 3: Belangrijk is dat je het zonlicht in de ochtend en in de middag vooral binnen laat komen.
Zorg er in de avond voor dat het ook echt donker is en je zo min mogelijk blauwlicht opneemt.
Dit helpt met het aanmaken van melatonine, wat ervoor zorgt dat je overdag wakkerder en energieker voelt en ’s nachts beter kunt slapen.
Uitzonderingen daar gelaten, hé Hans.
Dit weekend gaat de zomertijd weer in, wees voorbereid.
Nog een keertje een goude ouwe.
Mieke en Vader Abraham – Zomertijd (1975) • TopPop
Het zou alláng afgeschaft moeten zijn die onzin, ik heb een hekel aan het gedoe.Ben ik nét gewend dat ik met daglicht in de auto naar m’n werk kan rijden… moet ik ineens weer in het donker of schemer de deur uit. Wakker worden van de vogels is natuurlijk fijn die hebben het hoe dan druk in deze maand.
Dank je voor je tips en het waarschuwen voor de zomertijd dit weekend. De eerste keer dat de zomertijd inging was ik een uur te vroeg op school voor een gesloten poort, De conciërge vroeg of ik wist van de zomertijd!? Ik dacht zelf aan een 1 april grap toen.
Zucht, de tijdwissel. Ik vind het altijd weer wennen.
Een beetje lastig, Hans, om mijn bio-ritme ‘zomers’ aan te passen…
Lie(f)s.
Merk er nooit veel van en de klokken gaan meest automatisch 🙂
Groetjes
Ooh.. niet vergeten die klok te verzetten.. merk er verder nooit wat van, maar het staat zo slordig als je overal op een verkeerde tijd aankomt hahahahaa!
Nooit geen moeite mee gehad maar van mij mogen ze dat omwisselen afschaffen en de wintertijd permanent instellen.
JIj slimmerikkkk….
Ik had me al voorgenomen zaterdag bij zwijmelen iets van ’tijd’ te plaatsen en nu kom jij hiermee 🙂
Taasja zal er blij mee zijn .
EN ja die lawaaierij is hier ook gaande, behalve dan van jeugd, die zijn nog aardig rustig
Het wordt tijd dat de zomertijd wordt afgeschaft. Het klopt totaal niet met ons biologische ritme. En het idee erachter is allang achterhaald.
mogge Hans
ik heb nog nooit moeite gehad met dat uurtje verschil , op de boerderij vroeger deden we een aantal dagen het melken een half uurtje eerder of later , dat is eigenlijk de enige last die ik er van had , of het nu anders zal zijn weet ik nog niet 🙂
geniet de dag
Laat die zomertijd maar komen. Zo worden de avonden langer klaar.
Niets tegen Mieke, maar geef mij toch maar de smurfen.
Voor mij mogen ze het afschaffen. Voor mij maakt het niet uit wat er op de klok staat. Ik leef door in wintertijd. Ik geloof dat hier ook alles automatisch wordt omgezet.
zomertijd, ik heb het ook al in een logje zitten….
vader abraham en mieke, dat is echt jeugdsentiment
Een @->- voor U.
Dus tip vier moet niet zo zijn zoals ik vroeger deed. Ga stappen en je weet de volgende dag niet eens dat het zondag is. Zodoende ben je daarna blij dat je gewoon weer klok kan lezen en dan is het daarna ook weer prima.
Love As Always
Dimario