Zonnige dagen.

Bij de meeste mensen begint het te wel te kriebelen in de lente, bij de hondjes is dat ook het geval, ze snuffelen naar een geurtje wat naar een teefje ruikt.
Je krijgt eerder vlinders in je buik als de zon schijnt en het lekker warm is.
Maar waarom worden we eigenlijk sneller verliefd worden in het voorjaar? Vraagt Snuf.
Zonlicht is gezond! Zegt Benno.
Het ultraviolette licht van de zon zorgt ervoor dat in ons lichaam vitamine D wordt aangemaakt.
Het lichaam heeft vitamine D nodig voor stevige botten en tanden.
Het zorgt ervoor dat calcium en fosfor goed uit de voeding worden opgenomen en in de botten en tanden worden vastgelegd tijdens de groei.
Daarna is vitamine D nodig om botontkalking (osteoperose) zoveel mogelijk te beperken.
In feite zorgt zonlicht dus voor vitamines!
Verder hebben psychologen de invloed van licht op de gemoedstoestand onderzocht.
Het blijkt dat mensen die worden blootgesteld aan een ruime hoeveelheid licht, zich veel beter voelen en zich beter kunnen concentreren.
Maar je moet wel de juiste maatregelen nemen op in de zon te zijn!
Weetje wat zegt Snuf die al ruim 13 jaar is, ik ga in het zonnetje liggen en ga alles eens goed overdenken.

11 gedachten over “Zonnige dagen.

  1. Nikki

    Goeie avond Hans bedankt voor je bezoekje aan mijn blogje,
    Van harte bedankt voor de verjaardagswensen
    Gerry is echt een schat van een blogzusje voor mij,
    en hoop dat we binnenkort elkaar toch even kunnen ontmoeten daar kijk ik zo naar uit
    Wens je een fijne avond die je nog rest
    Vele groetjes Nikki

  2. Lies

    ‘k Loop dagelijks ùùùùùren buiten, Hans, zomer én winter, slik vitame-D tabletjes dat het een lieve lust is, en nog steeds… tekort…
    Maar we genieten van de lente…, de zon, zomers fruit, jonge groenten… en van jouw wijsheid… !
    Lie(f)s.

  3. willyduvel

    Hier zonnig maar …………………..ook onweer !! Groetjes

  4. Di Mario

    Heerlijk toch om zo in de zon te kunnen liggen, dat zou ik ook wel willen, maar ik heb daar eigenlijk nooit tijd voor. Zelfs als de kinderen buiten spelen in de zon ben ik nog bezig.

    Love As Always
    Di Mario

  5. John

    Heerlijk als de zon schijnt. Inderdaad is de aanmaak van vitamine D erg belangrijk voor ons. En zonlicht is niet zo schadelijk als ons jaren is voorgehouden.
    Ik trok me er toch weinig van aan. Ik verbrand nooit dus loop weinig gevaar.

  6. klaproos

    leuke uitleg hans,
    ja ik zit lig en loop graag in de zon maar meest is het toch lopen hoor,
    zitten en liggen kost zoveel tijd 🙂

  7. Ferry & Jacqueline

    Zonnige dagen begint toch hier bij ons. Hier schijn af en toe zon. Vitamine door de zon. Het klopt wat je zegt. Zonlicht geeft vitamine D. Heel belangrijk voor de botten. Helaas heb ik pijn aan de botten. Ik vind in de zon zitten te warm. Vroeger ging ik de hele dag zonnen. Nu niet meer.
    Fijne dag.

Reacties zijn gesloten.