Springvingers.

de laatste keer schreef ik over de springvingers op 23 juni 2021.
Nu krijg ik nog al eens een vraag over mijn voortgang en welke oefeningen ik doe.
De operatie aan mijn linkerhand is goed verlopen, dat voelde ik al, maar ook tijdens de controle bij de fysiotherapeut werd dit ook bevestigd.
Het verwijderen van de hechtingen ging goed en het advies is vooral blijven oefenen.
Na de operatie heb ik al elk uur de oefeningen gedaan voor de vingers,
nu is daar litteken massage bij gekomen, maar dat is maar een paar keer per dag.
Heb me tot nu toe prima gered ook al ging type in het begin wel lastig,
nu ligt de snelheid alweer een stuk hoger.
Gebruik de hand nu gewoon, maar belast hem niet want het knijpen is nog wel pijnlijk.
Denk daarbij aan het gebruik van een schaar of een mes.
Verder gaat het goed en heb een vervolg afspraak staan bij de fysiotherapeut.
Op naar de rechter hand.
Voor de duidelijkheid een video over de oefeningen die ik doe.

Peesglijden vingers maximale strekking.

11 gedachten over “Springvingers.

  1. mizzD

    Klinkt allemaal goed Hans.. zolang je niet te veel overal in gaat lopen knijpen natuurlijk hahahahaa!

  2. Lies

    Oesje…, mij lukken zelfs ‘alle’ oefeningen niet, Hans…
    Doorgaan hé, jij!
    Lie(f)s.

  3. John

    Bewegen is de beste heelmeester zeg ik altijd. Maar het moet wel kunnen. Gelukkig zit je alweerop een hoger niveau.
    ot: ik stuur je binnenkort wel een mailtje.

Reacties zijn gesloten.