Ach ik had nog een project afgerond ergens in november, maar nog nooit op de log geplaatst.
Ik vond het wel leuk om mijn audio installatie met een Subwoofer uit te breiden.
Gewoon eentje samenstellen en bouwen.
Het nut van een Subwoofer is dat deze alleen de lage tonen van een audiosignaal afspeelt.
Dit geeft bijvoorbeeld bij films en muziek voor extra diepte in het audiosignaal.
De Subwoofer die ik heb gebouwd is actief, wat betekent dat hij gebruik maakt van een eigen versterker.
Het voordeel hiervan is dat de Subwoofer zo kan worden ingesteld tot welke frequentiehoogte (cross-overfrequentie) en het volume hij afspeelt.
Via een filter heb ik de Subwoofer aan de uitgang van de buizenversterker aangesloten, zo zal het geluid van de Subwoofer evenredig toe of afnemen.
Nou dreunen kan hij, ook al is het vermogen maar 50 Watt.
Heb de Subwoofer zo ingesteld dat hij ongeveer 5% van zijn vermogen produceert anders zou hij de versterker overstemmen en hoor je alleen maar gedreun.
Daarnaast heb ik ook buren en die wil ik niet tot overlast zijn.

De pakketjes.

Onderdelen, speakers en versterker.

Gaten gezaagd voor de speakers.

In elkaar geschroefd en gelijmd, eerste test.

Daar staat hij te glimmen.

De achterzijde, versterker met twee reflexpoorten .

Di Mario. vroeg gisteren aan me of het al iets beter met me ging.
Nou om eerlijk te zijn gaat het wel iets beter omdat ik zelf niet helemaal geïsoleerd wil raken.
Zo ben ik nog eens gaan nadenken over het gebruik van de longmedicatie, de bijsluiters nog eens goed gelezen en dat gaf wat meer ruimte in het gebruik.
Ik gebruik twee soorten pufjes, “Salbutamol” en “Flixotide”
Salbutamol is een medicijn dat de luchtweg verwijd, maar heeft een korte werkingsduur van ongeveer vier uur.
Daar viel verbetering te behalen, want dit medicijn mag maximaal acht keer per dag worden
ingenomen.
Zelf nam ik het maar vier keer per dag in, dus nu heb ik dat verdubbeld en neem nu gemiddeld om de twee a drie uur een pufje en als ik het ’s nachts benauwd krijg lurk ik ook nog een tuigje.
Dat geeft meer lucht in de zaak, vooral voor de nacht een verademing nadat ik een extra kussen ben gaan slapen en nog meer ventileer in de slaapkamer.
Flixotide is een ontstekingsremmer het beschermt de luchtwegen tegen prikkels
die benauwdheid veroorzaken.
Dit medicijn mag ik maximaal twee keer per dag innemen, daar valt geen winst te halen.
De “Astma” waar ik onder andere last van heb kan erfelijk zijn en dat klopt wel want mijn vader had ook Astma.
Verder pak ik nu de fiets als ik ergens heen ga, zo doe ik nu ook mijn boodschappen.
Voordeel van fietsen is dat je zit en kan rusten terwijl je toch vooruitgaat.
Maar alles wat ik doe gaat in een laag tempo en inspanningen verdeel ik over de dag of dagen.
Zo neem ik de Bankshow in delen op, maar ga dan voor het opnemen geen “zware” inspanning leveren.
Nu nog afwachten wat de “PET/CT” onderzoek gaat opleveren begin maart.
Het schrijft wel prettig van me af, geeft toch een overzicht van het verloop en zie ook wel kleine verbeteringen.
Zo begon gisteren de dag met een prachtige zonsopgang geeft toch een gelukkig gevoel.

Een update van het bezoek aan de tandarts van vorige week donderdag.
Ben nu wat mobieler door op de fiets te stappen, dan kun ik rustig aan bewegen en regelmatig stoppen met trappen als je een brug of heuveltje afrijdt.
Dus ik op de fiets naar de tandarts, deed er nu twee keer zolang over, normaal 10 minuten.
zo ben ik wel drie kwartier van te voren vertrokken, zodat ik tijd genoeg had om in de
wachtkamer bij te komen.
Gelukkig kwam ik tussen de regen en sneeuwbuien droog over,
zowel op de heen als de terugweg.
De nacht was een heel slechte nacht geweest, een astma aanval heeft mijn nachtrust helemaal in de war gegooid.
Dit en mijn huidige conditie aan de tandarts voorgelegd en hij heeft mijn medicijnlijst eerst weer met me doorgenomen.
Hij wilde zelfs de behandeling kosteloos verplaatsen, maar ik was er nu toch dus
maar even doorbijten.
Ik zou tijdens de behandeling aangeven als het niet meer zou gaan.
Dit werkte goed, maar ook met paniek omdat ik geen adem kon halen door mijn neus,
zijn voorstel was toen het niet zo goed ging om 5 tellen te behandelen dan een rust moment en daarna verder te gaan.
Dat werkte enorm goed, compliment voor mijn tandarts.
Heb ik hem ook verteld en dat deed hem weer goed.
Hij zei: “het is een uitdaging om je toch de juiste behandeling te geven”.
Je zal begrijpen dat ik heel content bent met mijn tandarts.