Geluk krijg je in je schoot geworpen, zegt men.
Of hebben we er zelf ook invloed op.
Zo vond ik een tiental tips:
1. Breng zoveel mogelijk tijd door met degene die je dierbaar zijn.
2. Vermijd negatieve dingen.
3. Probeer te genieten en schenk meer tijd aan goed nieuws.
4. Som regelmatig op wat er allemaal goed gaat.
5. Laat prestaties van anderen geen invloed hebben op je eigenwaarde.
6. breng variatie aan in je leven.
7. Neem voldoende lichaambeweging, stil zitten maakt onrustig.
8. Leer vergeven en van je afschudden.
9. Probeer je werk te verdelen, niet te veel tegelijk doen.
10. Zie tegenslag als tijdelijk, hoe lastig dat ook is.
Of kort gezegd probeer de zaak op rolletjes te laten lopen.
Zo ik kan er weer tegen…….. voorlopig.