Diabetes controle.

Gistermorgen vroeg voor mijn diabetes controle geweest.
En alles was weer goed, nou bijna dan!
Mijn gewicht was weer met 1 Kg toegenomen.
Dat is balen denk ik dan ook, omdat diëten heeft me een paar jaar terug heel veel energie gekost.
mijn volgers weten wel hoe ik toen ben afgevallen, een konijn werd er verlegen van.
En voordat je het weet neemt het gewicht weer toe, sneller dan de wenst.
Het vertrouwen in een diëtiste is bij mij gedaald tot nul, door de negatieve ervaring.
Maar er is hoop, er zijn diëtistes die ook eerst luisteren naar je verhaal.
Een moment om eens over te gaan nadenken.

14 gedachten over “Diabetes controle.”

  1. klaproos

    oh jee hans, maak me niet bang met een dieet:-) ik kan namelijk toveren hé, ik stop chocolade in mijn mond, en het komt er op mijn heupen weer uit, da’s een mopje van loesje geloof ik 🙂

  3. Mirjam Kakelbont

    1 kilo zeg niet veel.
    Ik weeg voor mijn lengte eigenlijk te weinig. Af en toe sta ik op de weegschaal om te kijken of ik niet teveel ben afgevallen, maar intussen weet ik dat ook ik net een jojo ben. De ene dag eet je meer dan de ander. De ene dag ga je niet naar het toilet voor een grote boodschap. Een andere dag drink je weer meer dan de andere…
    Het is goed dat je beseft dat je je gewicht een beetje in de gaten moet houden, maar je moet er niet van gaan stressen. Daarmee doe je jezelf geen goed!
    Ik wens je moed en vertrouwen,
    lieve groet

  4. Suske

    Een dieet volg ik al lang niet meer. Ik let er vooral op dat ik me goed in mijn vel voel en da’s ook al heel wat.
    Niet wanhopen.

  5. Bertie

    1 kilogram lijkt me niet veel maar jij bent natuurlijk bang voor de rest.
    Zolang je kleren goed passen en je je verder goed voelt is het niet erg. Succes!

  6. Lies

    Ik durf spelen met 5 kilo, Hans, maar dat zou je beter niet doen, want da’s altijd met een zeker risico… Als die ene kilo niet de start is van weer heel veel, kan ’t echt geen kwaad, de ene dag is de andere niet. Gezond voedingspatroon blijven volgen, en één keer in de week een uitschieter. Je hebt teveel moeite gedaan om te komen waar je nu staat, dus houden zo !
    Lie(f)s.

  8. Morgaine

    1 kilo maar, kan van alles zijn, meten is weten Hans, meet je nek op, je borst, heup, kont, bovenbenen, onderbenen, enkels en polsen… bovenarmen, dan weet je het echt 😉 En dat bijhouden, dat zegt meer dan de schaal. Het wordt eens tijd dat mensen en vooral artsen dat eens gaan beseffen en stoppen met wegen.

    Diëtistes, allemaal 1 pot nat, mijn moeder had daar al ruzie mee toen ik nog maar een kind was, het ging dus toen al over mij. Als men mijn bloed afneemt en de waarden ziet, echt gebeurd, dan verwachten ze een slank persoon in hun kamer te zien, dan kom ik binnen, hahahaha right? 😉

    X

  9. Peter

    Mee eens dat die ene kilo mij ook niks zegt, en zeker niet als de weegmetingen langer dan een maand uit elkaar liggen. Maak je eigen eet- gewoontes en eet goed en gezond, maar niet overdreven.

    Fijne dag: Peter.

  10. John

    Diëten is eigenlijk niet goed. Je moet er een levensstijl van maken. En die ene kilo kan ook vocht zijn geweest. Op 1 kilo moet je je niet blindstaren.
    Het komt vast goed!

  11. Yaron

    Ik kan wel zeggen,…. nog verder lopen, maar straks kom je bij mij langslopen zover moet je dan lopen. Succes met die ene kg.

    Love As Always
    Di Mario

Reacties zijn gesloten.